離乳食レシピ【あかMOGU】低カロリーこんにゃくプリンでダイエットに挑戦！

低カロリーこんにゃくプリンでダイエットに挑戦！

2009/07/04 (土) カテゴリー/モニプラ

【低カロリー】ヘルシーおやつ☆こんにゃくぷりんモニター大募集！！　←参加中

ダイエットって難しいですよね。
私、中学２年の時にちょっと太ってしまって。。。
それをどうにかしようとダイエットを試みました。

生まれて初めてのダイエット
まず始めたのがご飯を半分にする事
おかずは普通に食べて良し。
結果は－５ｋｇのダイエットに成功しました。

だけれどもリバウンドも；；；；
成長期だっただけに食べる時は食べちゃうからなぁ；；；
友達と遊びに行った先とかでも食べるし；；；

ダイエットは栄養のバランスを取りつつ少しずつ体重を減らしていかないと成功しません。
あと、サプリメントを飲んでみた事もありましたが全くききませんでした。
手軽にダイエットと言うのが甘い考えなのかもしれません＾＾；

ダイエットをする上で一番辛いのが口寂しさですね
結局お腹が減るから何かを食べたくなるんですよね。
でもそれをしては負けなのです！

良くダイエット食がありますが、ダイエット食だけではなくダイエットおやつなんてあるといいですよねｗ
ちょっと口寂しい時に低カロリーで食べれるおやつｗｗ
歯ごたえがあれば満腹感も得られて尚更良いですねｗｗ

30up clubこんにゃくぷりん

テーマ : ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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